Seks Rutin Ternyata bisa membawa 5 manfaat untuk kesehatan mental

Sementara itu untuk kesehatan mental seks bisa menurunkan stres hingga meningkatkan kepercayaan diri. Lebih detail berikut penjelasannya :

1. Turunkan stres

Dalam menjalani keseharian, tak jarang seseorang harus menghadapi masalah yang dapat menjadi pemicu stress. Dibiarkan menumpuk maka stres akan mengganggu kerja sistem imun membuat tubuh lebih lemah terhadap penyakit.

Nah dengan berhubungan seks tubuh seseorang akan melepas berbagai hormon yang dapat melawan stress. Sebagai contoh hormon dopamin akan meningkatkan motivasi, endorfin memicu rasa bahagia melawan langsung efek stres, dan ada hormon oksitosin yang bisa membuat seseorang merasa dekat dengan pasangannya.

2. Tingkatkan percaya diri

Studi oleh perusahaan farmasi Pharma Dynamics menyebut bahwa frekuensi seks seseorang bisa berkaitan dengan tingkat kepercayaan dirinya. Semakin sering seks dilakukan maka ia bisa lebih merasa percaya diri.

Hal ini kemungkinan karena dengan seks seseorang bisa memenuhi kebutuhan psikologisnya. Selain bisa juga karena seks membuat seseorang merasa berhasil menuna-kata.

5. Membuat lebih muda

Aktivitas seksual secara umum telah dikaitkan dengan panjang umur dan tingkat kesejahteraan yang lebih baik. Ryan Anderson dari James Cook University mengatakan bahkan ada satu studi yang menyebut bahwa seks rutin dapat membuat pria dan wanita tampak lebih muda 5-7 tahun.

Jangan Lewatkan Juga :

• Perusahaan Ini Cari Wanita Mau Bugil Untuk Kerja Bersihkan Rumah
• Harga Jubah Yang Dipakai Raja Salman Bikin Kamu Tercengang
• Pria Jepang Tikam Tubuhnya Sendiri Demi Bolos Kerja
• Yuk Kita Intip Posisi Seks Favorit 5 Selebriti Papan Atas